Category: Sağlık

0

Kırmızı Meyveler ve Sağlık

Kırmızı meyveler: böğürtlen, yaban mersini, ahududu, kiraz, çilek, nar, üzüm, kızılcık başlıcaları olmak üzere öğün aralarında ve tatlı ihtiyacı duyulduğu anlarda beslenmemize dahil olurlar. Ülkemizde kırmızı meyve üretimi belli bölgelerde yapılır, bu bölgelerin başında...

1

Ananas; Sağlığa Faydaları ve Zararları

Ananas, vitaminler, enzimler ve antioksidanlar bakımından zengin tropik meyvelerdir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine, dirençli kemiklerin oluşmasına ve hazımsızlığı gidermeye birebirdir. Ayrıca çok tatlı olmalarına rağmen kalori seviyeleri oldukça düşüktür. Bununla birlikte ananas yüksek miktarda C...

0

Koah Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), nefes alıp verme işlemini zaman ilerledikçe zorlaştıran, vücutta kronik hale gelen bir hastalıktır. 80 milyon bireyin yaşadığı ülkemizde 5 milyon KOAH hastası bulunur. Belirtileri Nedir? KOAH nefes borusunun daralmasına...