Tagged: E vitamini zararları

0

E Vitamini Nedir? Nelerde bulunur?

E vitamini sağlıklı bir yaşam için hayati bir besindir ve bir çok  gıdada bulunur. Fakat vitaminini ilaç destekli almamız gerekiyorsa dikkatli olunmalıdır.  Badem, yer fıstığı ve fındık gibi besinler iyi bir E vitamini kaynağıdır....